martes, 6 de octubre de 2015

INICIOS MARIANA PAJON 


 




Este es el inicio de Mariana Pajon, desde sus 5 años empieza su carrera deportiva su dedicación y esfuerzo han echo que esta gran mujer deje en alto la bandera de Colombia. 





 

Gracias a su grandes logros a llegado a ser campeona mundial desde su corta edad ya obtuvo muchos titulos panamericanos, mundiales  latinoamericanos y hace 3 años se corono como campeona olimpica .
Gracias al esfuerzo que ha  hecho se dio a conocer que nosotras las mujeres tambien podemos practicar un deporte extremo




ROBAN BICICLETA A CAMILA ENRIQUEZ

El actuar de una pareja de ladrones en el occidente de pasto, tiene la destacada bicicrossista Camila Enríquez, al bordo de truncarle su participación en competencias deportivas de índole local, nacional e incluso internacional.

En entrevista con EXTRA, la humilde deportista nariñense, que con gran esfuerzo ha sido protagonista en competencias de carácter nacional, indicó que el lunes cuando eran aprox

imadamente las 3 de la tarde, en el momento que se dirigía a la Unidad Deportiva Recreativa y Ambiental de Obonuco junto con su hermana Nathalia a entrenar, fueron abordadas por dos hombres jóvenes, quienes portando cuchillos en sus manos las obligaron a entregarles la bicicleta.

Que tristeza
Camila en su estado de indefensión e invadida por los nervios, no tuvo otra  opción que entregar la bicicleta que hace aproximadamente 2 meses, le avía regalado el diputado Diego Cortez y la cual está avaluada en más de un millón de pesos.
Los hombres huyeron por las calles del sector, aprovechando que no existía ni un Policía y hasta el momento las autoridades han podido establecer su paradero.
El próximo domingo se cumplirá la final de campeonato departamental de bicicross y lastimosamente Camila no tiene bicicleta para participar.
Llamada
Ahora, se espera que las autoridades esperan recuperar la bicicleta o que los delincuentes recapaciten y la devuelvan o que de lo contrario se gestione ante los entes deportivos locales y departamentales; las posibilidades de dotar a Camila con una nueva bicicleta.

 

lunes, 5 de octubre de 2015



CAMILA ENRIQUEZ ESTA FELIZ POR LA RECUPERACIÓN DE SU BICICLETA

Ocho meses después del robo ocurrido en sector de Obonuco una llamada permitió recuperar la bicicleta de la joven deportista

Hace 8 meses exactamente mientras subía a entrenar a la pista de bicicross en la Unidad Deportiva y Recreativa y Ambiental UDRA en el sector de Obonuco le fue arrebatada la bicicleta a la bicicrossista Camila Enriquez.
El hecho generó toda clase de repudio entre los dirigentes deportivos de la región, puesto que la deportista es una de la figura que sobresale en el campo deportivo de Nariño.

La recuperaron
EXTRA conoció que en las últimas horas un joven contacto a Camila en la UDRA, y le dijo que el tenía su bicicleta pero que debía pagarle por entregársela.
Ante este hecho ella le comento a su adre quien solicito ayuda a un dirigente que le donó  el marco de la bicicleta y uno de los interesados en recuperarla Diego Cortes.

El acuerdo
Para ello, acordaron una cita en el sector del Cementerio Central, entre el las dos partes y con el apoyo del escolta del diputado, junto con unidades de la Sijin y los agentes de la Policía del Cai dieron captura al poseedor de la bicicleta.


Ahora Camila continuara con sus entrenamientos a fin de participar en el campeonato de bicicross Binacional entra Departamento de Nariño y Provincia de Ambato Ecuador.
IMPLEMENTOS DEPORTIVOS

Después de un poco de historia de las deportistas mas destacadas en el campo del ciclismo (Bicicross), hablaremos sobre la indumentaria necesaria para la practica de este.



CASCO
Este, es una importante protección, pues nos cubre gran parte de la parte superior, o sea la cabeza y ayuda a que si hay algún golpe o accidente no sea tan grave si no lo tuviese puesto. Su costo aproximado esta entre $300.000 y $500.000.





BICICLETA
Una de las más importantes, esta bicicleta es especial para el rendimiento y el buen entreno que se desea tener, pues una de las características mas relevantes es su peso el peso no debe sobrepasar los 14 kilogramos. Las bicicletas son muy ligeras y están diseñadas de acuerdo a su edad y estatura. Su valor aproximado de una buena bicicleta es de aproximadamente $4.500.000

 PANTALÓN
El pantalón es importante en la hora de una competencia pues el roce y el contacto entre los competidores puede causar una caída y es bueno a la hora de proteger debido a el material por el cual esta hecho. Su valor aproximado es de $250.000.



 BUSO
El buso al igual que el pantalón es un material muy diferente a los de cualquier otra buso o ropa normal, el buso como se puede ver en esta imagen hay de diferentes colores y tamaños. Su costo esta entre $50.000 y $100.000. 




GUANTES, RODILLERAS Y CODERAS


Estos son implementos de protección, sirven especialmente para evitar que el golpe o raspadura sea leve. Hay diferentes marcas y tamaños. El costo respectivamente sus Valores aproximados son: $50.000, $150.000 y $90.000.

ZAPATILLAS
El calzado de ciclismo es liviano y de suela rígida lo que te permite sujetarlo directamente en el pedal de la bicicleta para una conducción cómoda y eficiente. El material del calzado se hace generalmente de una combinación de carbono o de plástico. Si bien hay muchos estilos y precios, la mayoría encontrará que cualquier calzado de ciclismo, sin importar el costo, sea durable, de larga duración y bien hecha la inversión por los muchos beneficios heredados.








Espero les haya gustado sobre el tema de que es necesario utilizar a la hora de practicar este hermoso deporte.











martes, 29 de septiembre de 2015

El BMX es un deporte extremo y hay que practicarlo con la seguridad que nos brindan estos objetos: casco, rodilleras, coderas, guantes de tela o plástico, tenis anchos de la suela dura y en la parte de la lengua del mismo tiene que tener una esponja suave pero dura, tu bicicleta tiene que estar en buenas condiciones para evitar accidentes. 

Este deporte es apto para hombres, mujeres, niños y niñas. Aqui un breve video de que nosotras las mujeres podemos y hacemos realidad nuestros sueños y cumplir nuestras metas.


Nathalia y Camila 
ejemplo deportivo

EL 4 de Abril del 2008 las hermanas Enriquez son campeonas nacionales.Esperan es que alguien les ayude con los uniformes y las bicicletas.

Asi empezaron la carrera deportiva las dos Hermanas Enriquez de la ciudad de Pasto , Nariño.

La mirada inocente de Camila y Nathalia Enriquez, contrasta con la desición y el coraje con el que enfrentan cada competencia. desde el mismo momento en que cae la barrera de la linea de largada, salen como una exhalación  a la pista y no paran hasta cruzar la meta.

Nathalia tiene 12 años, y Camila 9 años, a su corta edad ya han ganado importantes carreras en el Ecuador, Ipiales, en Pasto y otros municipios donde han participado y ahora son campeonas Nacionales.

Con la cara llena de alegria y con su orgullo apunto de salirse por cada uno de sus poros, manifiestan que lo mejor es que han ganado son los trofeos y las medallas.

Viven en el barrio Altamira, sur occidente de Pasto, se les nota su cuna humilde y su deseo por ganar. En la pista de bicicross dejan su huella y no tienen rivales. Siempre ganan son unas guerreras del bicicross con su gran futuro en esta deporte. 


Dentro de esta jornada las bicicrossistas y ademas hermanas Camila y Nathalia Enriquez se convirtieron en la sensacion de la competencia. No solo ganaron el cariño del publico nariñense, sino que los integrantes de las demas delegaciones les hacia barra en cada una de las competencias en las que intervinieron. 
Enríquez estará por fuera de las pistas por lesión.
La deportista pastusa ya fue intervenida quirúrgicamente.

Será la carta clave para Nariño en juegos nacionales. La bicicrossista más destacada con que cuenta el departamento de Nariño, Camila Enríquez, entro en el proceso de recuperación después de ser intervenida quirúrgicamente la noche del 2 de Septiembre del 2014, en la ciudad de Pasto la deportista sufrió una fuerte caída en la deteriorada pista ubicada en la Unidad Deportiva y Ambiental de Obonuco. 

Lo cual le ocasiono una fractura de Rotula de su rodilla derecha.
La deportista fue intervenida por el médico Oscar Casabón, quien le aseguro a la bicicrossista que la operación fue un éxito y que en aproximadamente tres meses podrá volver a competir.
Como todo deporte tiene su riesgo nosotras las mujeres también sufrimos caídas y accidentes practicándolo.

martes, 22 de septiembre de 2015

BIENVENIDOS A NUESTRO BLOG

Hola amigos y amigas, este blog es dirigido a toda la comunidad niños, niñas y adultos. En el que trataremos sobre las deportistas que les gusta practicar este deporte.

Su historia, sus experiencias, sus logros y derrotas. Los mejores momentos que han vivido y que quieren vivir.


Sus caidas mas dificiles y sus triunfos mas anhelados.